Martyna Kosciesza

Yoga Thérapie

Yoga Thérapie

Ce type de yoga est une thérapie du corps et de l’esprit, pas une performance.

Cours en français et anglais

Dans ces classes, nous reconstruisons une posture complète à partir des fondements plutôt qu’à partir de mouvements locaux de différentes parties du corps.

The rythme de la classe est ralenti et nous apportons de l’inportance à la précision.

Les étudiants avec des problèmes physiques obtiennent des ajustements et des instructions spécifiques ce qui fait que ces classes sont bénéfiques pour tout type de constitution, d’âge et de genre mais aussi si vous avez déjà une expérience du yoga ou non.

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