Description
Bienfaits principaux
- Permet d’avoir une séance de yoga efficace
- Favorise des sentiments de complétude, de calme et de courage
- Permet de trouver un sens fondateur constant pour aller de l’avant
Description aromatique
Riche, terreux, épicé, boisé
Utilisations
- Appliquez aux chevilles, au bas de la colonne vertébrale et sur la plante des pieds pour favoriser des sentiments de complétude et de calme.
- Utilisez le doTERRA Anchor lorsque vous faites les positions de yoga suivantes: méditation assise, posture de la torsion et la posture de Bhu Mudra (une main sur le coeur et l’autre sur la Terre).
- Utilisez pendant vos séances de yoga ou de méditation, ou à tout autre moment de la journée.